Zorgeloos op vakantie
Wat je nodig hebt, hangt natuurlijk af van je bestemming. Voor een pakketreis naar Spanje of Griekenland heb je niet veel nodig, omdat de meeste zaken ook daar verkrijgbaar zijn.
Ga je verder weg of is het een avontuurlijke reis met een tentje, dan heb je wel wat meer nodig.
De basis is wat we voor iedereen aanraden. Daarnaast geven we een een aparte checklist voor kleine kinderen en nog eentje voor avontuurlijkere reizen.
(tip: je kan op de checklists (rechts) klikken om deze te bewaren en af te drukken)
* Sommige mensen hebben bij vliegreizen steevast oorpijn. Een neusspray gebruiken voor de vlucht zet de gehoorgang mee open.
Dit kunnen we ook aanraden voor kindjes die gevoelig zijn. Iets in de mond hebben, zoals een zuigtablet of kauwgom, kan helpen. Kauwen verlicht de druk.
Er zijn in de apotheek ook speciale oordoppen voor tijdens het vliegen.
Anderen hebben dan weer elke reis keelpijn op de eerste dagen. Dan is een keeltabletje geen overbodige luxe.
Extra aandachtspunten
Vaccinaties
Sommige vaccinaties zijn verplicht en anderen sterk aan te raden. Raadpleeg de website Wanda.be van het Tropisch Instituut voor alle info per land. Doe dit zeker op tijd. Voor sommige ziektes heb je 2 dosissen nodig met enkele weken tussen beide.
Voorbeelden:
- Teken
Tekenencefalitis komt steeds vaker voor in Europa en Azië
Bekijk hier een kaart. Voor wandel/kampeertrips is vaccinatie aan te raden. - Gele koorts (verplicht in bepaalde landen)
- Hepatitis
- Meningitis ( Verplicht bij reizen naar Mekka)
- Covid
Voor bepaalde landen moet je nog steeds een test doen of recent gevaccineerd zijn.
Meer info vind je hier.
Herhaling basisvaccinaties: In België komen een aantal ziektes niet meer voor waarvoor je als kind bent gevaccineerd. In veel landen zijn deze ziektes er nog wel. Dan is het aan te raden om het vaccin te herhalen (voorbeelden: Polio, mazelen, difterie,…).
Malaria/Muggen algemeen
Klik op de kaart om ze te vergroten
Voor verre reizen moet je rekening houden met insecten, vooral muggen, die ziektes kunnen overdragen.
- Voor het hele gezin is DEET 30-50% een aanrader om mee te nemen.
- Als je naar een gebied met malaria gaat, neem je best een (preventieve) behandeling mee.
Op het kaartje hiernaast vind je de risicogebieden. - Meer info over malaria en andere ziektes die door muggen worden overgedragen vind je op Wanda.be
- Pillen voor malaria moet je nemen voor je vertrek naar het buitenland. Ga dus op tijd naar de dokter. Met sommige types moet je een dag vooraf starten, andere een week op voorhand.
Chronische medicatie
- Bekijk vooraf met je huisarts hoeveel je van je vaste medicatie nodig hebt.
Niet in alle landen zijn Belgische geneesmiddelen op de markt. Neem je veel of speciale medicatie, vraag dan een attest aan je huisarts. Voor o.a. slaapmiddelen en sterke pijnstillers is dit zeker aan te raden.
Hier vind je een voorbeeld van een geneesmiddelenpaspoort. - Heb je medicatie die koel moet bewaard worden?
Neem dit dan mee in een koeltas in de handbagage. Insuline is een voorbeeld. - Let op wat je meeneemt. Sommige producten zijn hier legaal, maar in andere landen niet.
Een frappant voorbeeld: Sinutab
In Italië is de stof pseudo-efedrine verboden. Dit zit o.a. in Sinutab, Cirrus en Clarinase
Het kan dan zijn dat ze dit bij de douane in beslag nemen, als je het bijhebt. - Verpakking:
Bewaar medicatie in de originele verpakkingen. Verdelen in kleinere potjes of flesjes is geen goed idee. Als men bij controle twijfelt aan de herkomst of de inhoud, dan kan je problemen krijgen.
