Iedereen wordt ‘s nachts meermaals wakker. De meeste mensen weten dit gewoonweg niet meer de dag erna. Als je wakker wordt en snel terug in slaap kan vallen nadien, dan is dit geen slaapprobleem. Je hoeft hier helemaal niets aan te doen!
Meer info over slaap en een goede nachtrust vind je hier: Alles over slaap