Geleidelijk stoppen met slaapmedicatie

Je wil graag stoppen met je slaapmedicatie, maar het lukt je niet. Of je bent te bang om terug slechter te slapen. Apothekers bieden een nieuwe en terugbetaalde dienst aan om je hierbij te helpen. o.a. door geleidelijk af te bouwen.

Goedkoper naar de personal trainer

Personal training kan tegenwoordig met terugbetaling van het ziekenfonds. Als je naar een personal coach wordt verwezen door je arts of apotheker, dan is er een verlaagd tarief mogelijk.

Opmerkelijke en onbekende weetjes over slaap

Interessante en onbekende weetjes over slaap. Over dromen, slaapproblemen, slaappillen en een mogelijke link met kanker!

Superplanten: Ginkgo Biloba

Ginkgo verbetert de bloeddoorstroming naar de hersenen en is daardoor een mogelijke behandeling om geheugenproblemen te verbeteren.

Dementie voorkomen

Hoe ouder je wordt, des te groter je kans op dementie. Je hebt zelf veel in de hand om je kans te verkleinen, zoals een gezonde en actieve levensstijl.

2020-10-08T15:59:40+00:00Door |Gezond ouder worden|

Wat is de ziekte van Alzheimer

De ziekte van Alzheimer is een vorm van dementie. Hierbij gaan de hersensfuncties, zoals het geheugen, achteruit. Hoe ouder je wordt, des te groter de kans op dementie wordt. 20% van de 80+ers en 40% van de 90+ers heeft dementie.

COPD

COPD of rokerslong Je herstelt steeds trager van een verkoudheid, je bent sneller buiten adem of je hoest regelmatig zonder dat je verder [...]

Leven met COPD

Leven met COPD Zoals in het vorige artikel te lezen is, is COPD een chronische ziekte die niet meer overgaat. Dit kan een [...]

Ga naar de bovenkant