Opmerkelijke en onbekende weetjes over slaap
Interessante en onbekende weetjes over slaap. Over dromen, slaapproblemen, slaappillen en een mogelijke link met kanker!
Superplanten …of toch niet?
Veel supplementen maken mooie beloftes, maar lossen ze niet allemaal in. In onze reeks Superplanten hebben we verschillende producten onderzocht en enkelen vielen door de mand.
L tryptofaan: De hype waard?
We hebben studies over L tryptofaan geanalyseerd om te weten te komen of het zijn claims waarmaakt.
Superplanten: Meidoorn
Omdat we tijdens deze donkere wintermaanden wel een opkikkertje kunnen gebruiken, komen we de volgende weken met een reeks over natuurlijke producten die [...]
Superplanten: Ginkgo Biloba
Ginkgo verbetert de bloeddoorstroming naar de hersenen en is daardoor een mogelijke behandeling om geheugenproblemen te verbeteren.
Superplanten: Saffraan
Saffraan: Van de keuken naar de apotheek. Werkzaam bij o.a. neerslachtigheid en burn-out.
Superplanten: Sint-janskruid
Sint janskruid is een plant die vooral gebruikt wordt bij depressie en burn-out klachten. Lees hier wat de voor- en nadelen zijn.
Superplanten: Valeriaan
Omdat we na tijdens deze donkere wintermaanden wel een opkikkertje kunnen gebruiken, komen we de volgende weken met een reeks over natuurlijke producten [...]
Wellness uit je keuken!
Behoefte aan wat wellness en me-time? Hieronder vind je enkele recepten om zelf verwenproducten te maken. Je vindt alle ingrediënten waarschijnlijk gewoon in [...]
Omgaan met stress en angst
Omgaan met stress en angst Het zijn onzekere tijden. Daardoor kunnen angst en stress sneller toeslaan. Zulke negatieve gevoelens zijn normaal in een [...]